意識的に呼吸をして心身の安定を高めてゆく【心を穏やかにする呼吸法】
宗教法人求道実行会三島責任役員・NPO法人法沖ヨガ協会・ブラーフマンヨガセンター・北山佐和子連載コラム 心穏やかにする呼吸法。 正座かま...
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宗教法人求道実行会三島責任役員・NPO法人法沖ヨガ協会・ブラーフマンヨガセンター・北山佐和子連載コラム 【眼の疲れを自分の手で癒す~ご自分...
宗教法人求道実行会三島責任役員・NPO法人法沖ヨガ協会・ブラーフマンヨガセンター・北山佐和子連載コラム ○空腹時に行う~壁を使用してハード...
宗教法人求道実行会三島責任役員・NPO法人法沖ヨガ協会・ブラーフマンヨガセンター・北山佐和子連載コラム 【気持ちを明るく・心を前向きにして...
宗教法人求道実行会三島責任役員・NPO法人法沖ヨガ協会・ブラーフマンヨガセンター・北山佐和子連載コラム ●3月ヨガコラム 【手軽な膝痛の...
宗教法人求道実行会三島責任役員・NPO法人法沖ヨガ協会・ブラーフマンヨガセンター・北山佐和子連載コラム 少しずつお昼間は、暖かくなってきた...
宗教法人求道実行会三島責任役員・NPO法人法沖ヨガ協会・ブラーフマンヨガセンター・北山佐和子連載コラム 沖ヨガの部分即ち全体・全体即ち部分、...
宗教法人求道実行会三島責任役員・NPO法人法沖ヨガ協会・ブラーフマンヨガセンター・北山佐和子連載コラム 眠りが浅い、寝付きが悪い、頭部の緊...
宗教法人求道実行会三島責任役員・NPO法人法沖ヨガ協会・ブラーフマンヨガセンター・北山佐和子連載コラム 日中での私達の運動量が減るにつれて、...
宗教法人求道実行会三島責任役員・NPO法人法沖ヨガ協会・ブラーフマンヨガセンター・北山佐和子連載コラム 寝相は日常の心身の各自の癖がでやす...
宗教法人求道実行会三島責任役員・NPO法人法沖ヨガ協会・ブラーフマンヨガセンター・北山佐和子連載コラム 【沖ヨガ式・寝相】 沖ヨガ式・寝...
宗教法人求道実行会三島責任役員・NPO法人法沖ヨガ協会・ブラーフマンヨガセンター・北山佐和子連載コラム パワースポットの三保の松原の海岸で、...
宗教法人求道実行会三島責任役員・NPO法人法沖ヨガ協会・ブラーフマンヨガセンター・北山佐和子連載コラム パソコン作業や座り仕事中心で運動不...