体を洗わず湯船につかるだけ【タモリ式入浴法のすすめ】
船瀬俊介連載コラム 私は、かれこれ10年以上、風呂に入って体を洗ったことがない。 こういうと周囲に「エッ~!?」と絶叫の渦が広がる。つい...
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長生きしたけりゃパンは食べるな (SB新書) 毎朝、コーヒーと一緒に味わうパンが楽しみ。 そんな人は多いのではないでしょうか。忙し...
アトピーを自力で治す最強事典 (薬を使わず元から治すメソッド満載) アトピーは副交感神経が優位な状態で発症!根本治療は休質改善とスト...
毒を出す食 ためる食[実践編] (PHP文庫) 「昼食を一日のメインにする」「地のもの、旬のもの、完熟したものを食べる」「食後3時間...
牛乳は子どもによくない (PHP新書) 牛乳はすばらしい飲み物である。ただし、仔ウシにとって。 「なぜあなたは牛乳の悪口ばかり言う...
子どもをアレルギーから守る本 (だいわ文庫)免疫を上げる食事や生活習慣から病院との付き合い方まで、アレルギーを解決するための秘訣を丁寧に詳...
森下敬一 健康談話 より ━■健康談話■━  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 月刊誌「森下自然医学」掲載 「温故知新」から引用 ...
ジョコビッチの生まれ変わる食事私の人生を一変させた食事とは?私にとって、プロ生活で最低の瞬間が、2010年1月27日のあのダブルフォルトだ...
2週間で体が変わるグルテンフリー(小麦抜き)健康法 (青春新書インテリジェンス)脳内で麻薬様物質に変化する今までも話してきたように、私のク...