ヨガでは愛情のエネルギーの中心とされる「アナハタチャクラ」をひらく沖ヨガ式強化法
宗教法人求道実行会三島責任役員・NPO法人法沖ヨガ協会・ブラーフマンヨガセンター・北山佐和子連載コラム ヨガ3000、4000年ともいう歴史...
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前菜3種 ーグリル野菜・ブルスケッタ・梅酢サラータ 材料(6人分) ズッキーニ 1本 アスパラ 6本(細いもの) ※ミニトマ...
船瀬俊介連載コラム 最近、体の具合いかがですか? 肩はこっていませんか?五十肩ならぬ四十肩…….それはいけませんね。床に落ちた小銭を拾おうと...
磯貝昌寛の正食医学【第64回】膠原病と関節リウマチ 自己免疫疾患とは何か 免疫とは、自分にとって合うもの・合わないものを判断する身体の基...
船瀬俊介連載コラム 水虫は、オヤジ族の病気だと思っていました。 それが、なんと最近は若い女性にまで増えているそうです。だからテレビは水虫...
血流が良くなることで免疫力がアップする爪もみ。 副作用がないため、子どもから年配の方まで誰にでもできるのが魅力の一つです。また、健康の...
池田整治連載コラム 9.11というマッチポンプ 日本語は、その語彙の豊富さと情報伝達能力で世界最高の言語と思われます。言霊としての命...
呼吸法の極意 ゆっくり吐くこと 呼吸法という言葉の意味合いは、「呼=吐くこと」と「吸=吸うこと」の「法=方法」ということである。 ...
マクロビオティック one テーマ (文)ムスビの会主宰 岡部賢二 今月のテーマ「アーシング」 大地が持つ大いなる治癒エネルギー 今、...
船瀬俊介連載コラム 馬上、歩行は、古来より思索に適した状態として勧められています。 書斎などで沈思黙考するより、馬に揺られながら、あるいは散...
不要なクスリ 無用な手術 医療費の8割は無駄である (講談社現代新書) 病気を治すのではなく症状を緩和させる ―つ目の「どんなクス...
船瀬俊介連載コラム 「食」という字は「人」を「良」くする……と書きます。 古代人は、食事が健康だけではなく人格も良くすることを、知ってい...
新装完全版 超不都合な科学的真実 ≪闇権力≫は世紀の大発見をこうして握り潰す 第三章 現代の食品を支える電子レンジが危ない?ーー疑われ...